De mens is gemaakt om te bewegen. Althans het menselijk lichaam. De persoon in dit lichaam lijkt er echter vaak moeite mee te hebben. Het is niet voor niets dat meer dan 300.000 mensen hun jaarabonnement bij de sportschool binnen drie maanden opzeggen. Of stille sponsors blijven: wel lid zijn, maar niet of nauwelijks gaan. De wil om te gaan fitnessen verdwijnt bij veel beginnende sportschoolbezoekers net zo snel als hij gekomen is. Bewegingsarmoede vormt steeds vaker de basis van allerlei gezondheidsproblemen die uiteindelijk zelfs levensbedreigend blijken te zijn. De mens weet dat beweging belangrijk is om gezond te blijven, maar heeft van nature ook geleerd te kiezen voor efficiëntie. Het is voor de moderne mens in deze tijd vaak lastig om gezond te blijven in de onnatuurlijke maatschappij waarin beweging geen directe noodzaak meer lijkt te zijn.
Ben je op zoek naar een alternatief?
Sinds kort ben ik gecertificeerd tot Beweegconsulent. Een Beweegconsulent is ervoor opgeleid om mensen op de juiste manier in beweging te krijgen en te houden. Hierbij wordt rekening gehouden met wat het beste past bij jou en de leefsituatie waarin jij je bevindt. Bewegen moet veilig, uitnodigend én zinvol zijn. Alleen dan beweegt de mens van nature en voelt het uiteindelijk zelfs als vanzelfsprekend aan. Ben je op zoek naar tips en adviezen om in het dagelijks leven wat meer in beweging te komen? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Maar ook een professioneel beweegprogramma opstellen, dat is afgestemd op jouw beginsituatie en wat verantwoord en stapsgewijs wordt opgebouwd, behoort tot de mogelijkheden. Voor meer informatie: neem gerust (vrijblijvend) contact met me op!
Over 3 maanden ben je jezelf dankbaar dat je deze stap hebt genomen!!